6Filet mignon à la plancha, mariné miel et vin blanc. Recette publiée le Vendredi 10 Avril 2015 à 6h00. Dans la cuisine de Fabienne.
Le week-end de Pâques a été super ensoleillé chez moi ! 25° c samedi, vous vous rendez compte ? Du coup, j’ai de suite eu envie de sortir ma Plancha, elle dormait depuis bien trop longtemps sur la terrasse ! Je n’ai pas réfléchi indéfiniment pour savoir quoi faire dessus car ayant salivé un maximum sur un plat de poulet libanais appelé Shawarma que j’avais vu chez Samar Mes inspirations culinaires, j’ai aussitôt pensé faire à peu près la même chose mais avec du filet mignon de porc grillé et chez moi lorsque je dit grillé, je dis bien sûr sur ma PlanchaENO ! Donc samedi dernier, ce n’était pas Agneau, mais on a mangé Libanais ! Pourquoi pas ? En profitant donc de ce beau soleil, j’ai aussitôt fait ma marinade. Pour avoir le visuel du poulet j’ai eu l’idée de couper mon filet mignon en morceaux que j’ai ouvert en deux et j’ai coupé ensuite ces morceaux en aiguillettes. Elles ont été vite grillées sur ma plancha en feu maximum !! J’ai servi le tout avec une petite salade parfumée à l’huile d’olive, d’épices, d’Houmous parfumé aux épices et j’ai servi le tout avec une sauce yaourt ail et cumin. Le tout bien sûr servi avec mes pains pita que j’avais réalisés au préalable car c’est obligatoire avec ce type de plat si on veut se régaler au maximum ! C’était divin ! que de parfums ! j’ai bien répété au moins 10 fois au cours de ce repas je me régale moi, qu’est ce que c’est bon ! Quand je me répète comme ça c’est que vraiment j’aime je peux vous le certifier ! Ce plat va souvent être invité sur ma table et il faut à tout prix que je le fasse découvrir à ma petite famille cet été ! C’est facile à faire, parfumé à souhait et bien grillé sur ma PlanchaENO ce n’est que du bonheur ! Merci Samar pour cette découverte culinaire qui m’a tant régalée ! Comme j’ai eu raison de ne pas tourner le dos à ce plat sous prétexte qu’il était fait avec du poulet, j’ai été drôlement récompensée !! Alors vous voulez un plat délicieux pour vos journées estivales ? n’allez pas plus loin, vous avez tout ce qu’il faut avec ce plat ! pour 2/3 personnes 1 filet mignon de 500 gr 2 tomates tomates noires Kumato 3 tomates cocktail 6 champignons de Paris bien frais 1/2 avocat citronné 1 poignée d’olives vertes dénoyautées 1/2 oignon rouge Quelques brins de menthe 2 grosse cuillère à soupe d’Houmous épicé Pour la marinade 1 cuillère à café de coriandre moulue 1 cuillère à café de cumin 1/2 cuillère à café de Paprika 3 rondelles de piments séché ou poivre de Cayenne 1 filet de citron 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Fleur de sel – Poivre au moulin 2 gousses d’ail ciselé finement Quelques feuilles de coriandre fraiche Pour la sauce au Yaourt 1 yaourt grec 1 gousse d’ail ciselée finement 1 cuillère à café de cumin 1 filet de citron Fleur de sel – Poivre au moulin 2 pain Pita Voir recette ICI Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier ou un plat creux. Bien remuer Débarrasser le filet mignon des parties grasses. Le couper en 3 morceaux Couper chaque morceau en deux dans le sens de la longueur pour diminuer l’épaisseur Couper les morceaux en bandes pour réaliser les aiguillettes. Faire la même chose avec les autres morceaux et les mettre à mariner. Bien les enrober de marinade. Laisser mariner au moins 3 h en retournant la viande souvent. Réserver Préparer la sauce yaourt en versant le yaourt dans un ramequin et en mélangeant tous les ingrédients. Réserver Préparer la salade Laver les tomates et les couper en morceaux Eplucher les champignons, les couper en lamelles et les citronner pour éviter qu’ils noircissent Retirer la peau de l’avocat et couper le en lamelles. Citronner Eplucher le demi oignon et le couper en lamelles. Mettre toutes ces crudités autour d’un un plat rond Ajouter les olives et disposer les 2 cuillères à soupe d’houmous au centre du plat Ajouter sur le tout les feuilles de menthe grossièrement ciselées Arroser d’huile d’olive et de jus de citron. Saler et poivrer. Réserver filmé 15 minutes environ avant la dégustation Préchauffer la plancha à pleine puissance sur un seul feu Attendre qu’elle soit bien chaude puis ajouter les morceaux de viande et laisser cuire en retournant les morceaux jusqu’à ce que toutes les faces soient bien dorées. Saler et poivrer En fin de cuisson disposer les aiguillettes sur la salade. Servir aussitôt, accompagné de la sauce yaourt et d’un pain pita par personne Les conseils de Gut Contrairement à d’habitude, j’ai laissé griller un peu plus les aiguillettes de filet. Les déguster en alternant soit un peu d’Houmous soit de sauce yaourt, comme on le ferait avec de la moutarde c’est délicieux ! Difficulté Ce plat a cuit sur la PlanchaENO Mania 60 Publié par Gut Bienvenue ! Vous trouverez sur ce blog des recettes de cuisine gourmandes, simples et variées Du sucré, du salé, des recettes de plancha, de boulange... Je partage volontiers mes recettes, alors adoptez les et n'hésitez pas à vous inscrire à la NEWLETTER pour recevoir toute nouvelle publication ! à Bientôt Voir tous les articles par Gut Allumerla plancha sur feu vif, quand elle est chaude y déposer les médaillons de filet mignon. Mélanger la sauce sofrito avec la poêlée de poivrons, remuer et faire cuire les poivrons à la sauce sofrito à la plancha à côté du filet mignon. Retourner les médaillons après 5 minutes de cuisson, mélanger régulièrement la poêlée de21 juin 2011 2 21 /06 /juin /2011 0719 bonjour tout le monde a ce qui parait c'est le premier jour de l'été aujourd'hui mais je crois que l'on c'est trompé de saison alors pour faire venir le soleil je vais vous donner une autre recette a la plancha je voudrai repondre aussi au sujet du thé ça fait 1 an 1/ 2 je crois que je fais une reunion de thé a la maison tous les .3 mois environ c'est sylvianne notre presentatrice qui nous la fait connaitre car elle fait aussi d'autres produits c'est la marque " tnature" mais voila apres je ne sais pas si il y en a pres de chez vous mais c'est sympa la presentatrice a plusieurs thé a nous faire gouter on choisi , je fais des gateaux et on passe une bonne apres midi voici une recette encore toute simple nous l'avons fait cuire sur le barbecue a gaz mais sur la plancha c'est bien aussi 1 filet mignon de porc 1 c a s de moutarde un peu de thym seché facultatif 1 paquet de fines tranches de poitrine fumée sel , poivre , piment d'espelette preparation degraissez un peu le filet mignon si besoin , salez , poivrez badigeonnez le avec de la moutarde et parsemez de thym enveloppez le de poitrine fumée en intercalant les tranches pour qu'elles tiennent bien faites chauffer la plancha saisissez le filet mignon sur la plancha bien chaude et laissez cuire 10 mn sur chaque face lorsque la poitrine fumée est bien croustillante , coupez le filet mignon en tournedos assez epais deposez les sur la plancha 5 mn en les retournant j'avais 4 filets mignon je vous souhaite une bonne journée pour ce premier jour de l' été et la fete de la musique a demain Published by tatagateau - dans barbecue - planchaDesmorceaux de filet mignon de porc enveloppés dans une crépine de porc avec des herbes fraîches et de la moutarde à l'ancienne. Le porc est accompagné d'une cocotte de légumes à base de carottes, pommes de terre, échalotes et champignons. Difficulté Coût Temps de préparation 30 minutes Temps de cuisson 30 minutes Pour 4 personnes Ingrédients 1 filet mignon de porc noir gascon bio de la Ferme de la Massinie4 biscottes La ChanteracoiseLégumes d’été courgettes, poivrons, oignons…HerbesHuile d'oliveSel, poivreOptions noisettes ou piment d’Espelette Préparation Faites chauffer votre plancha. Taillez les légumes en fines tranches ou lamelles. Arrosez d’huile d’olive. Assaisonnez à votre convenance herbes, sel, poivre. Et mettez à cuire le tout sur la plancha. Coupez le filet mignon de porc en tranches de 1 à 1,5 cm. Salez, poivrez. Broyez les biscottes pour obtenir une fine chapelure. Plongez-y les tranches de filet mignon. Variantes possibles vous pouvez ajouter à la chapelure soit du piment d’Espelette, soit des noisettes concassées. Mettez à cuire sur la plancha, 7 à 8 minutes de chaque côté. Accord parfait Avec ces pépites de filet mignon de porc noir gascon et légumes d’été à la plancha, Pierre et Fleur suggèrent un AOP Pécharmant du Château Terre Vieille. Les argiles bleues et silex de Pécharmant confèrent minéralité et fraîcheur du fruit à cet assemblage de merlot 60%, cabernet franc et cabernet sauvignon élevé en fûts de chêne. Le saviez-vous ? Le gras de la viande de porc noir gascon est un gras de bonne vertu insaturé qui le reste tant qu’il n’est pas chauffé. Dégustée avec parcimonie, la charcuterie de porc noir gascon est donc bonne pour la santé ! L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. Plus d'infos sur
Filetmignon a la plancha. INGREDIENTS. 1 filet mignon de porc. 1 c a s de moutarde. un peu de thym seché ( facultatif ) 1 paquet de fines tranches de poitrine fumée. sel , poivre , piment d'espelette preparation degraissez un peu le filet mignon si besoin , salez , poivrez. badigeonnez le avec de la moutarde et parsemez de thym enveloppez le de poitrine fumée en intercalant les
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Onva plancher avec un filet mignon de porc qu’on va donc cuire à la plancha ! C’est le mode de cuisson indispensable en été C’est rapide, ça permet de sa
Proposeznotre Tête de filet mignon de porc 200 G de la gamme surgelée Viandes. Chez nous la livraison est gratuite dès 50€ d'achat ! The store will not work correctly in Avantla cuisson : La température de la plancha ne doit être ni trop basse, ni trop élevée afin que la viande cuise dans son ensemble. Pendant la cuisson : Déposer les brochettes de filet mignon de porc sur la plancha chaude pour les cuire.- Мኘρечθву н фе
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Préparerla marinade en ajoutant l’huile d’olive, le miel la moutarde, la branche de romarin effeuillée, et l’ail finement ciselé. Saler et poivrer. Bien mélanger. Badigeonner les morceaux de porc avec la marinade, et réserver au réfrigérateur pendant 1 heure. Vous pouvez alors déposer les coustellous sur la plancha bien chaude.Fairechauffer la plancha (200 à 220°C° pour bien saisir). Peler et couper l'oignon en lamelles. Tailler le citron confit en quartiers. Emincer le filet mignon en tranches fines. Faire mariner l'émincé de porc avec les oignons et les citrons confits. Arroser d'huile d'olive, parsemer de coriandre fraîche ciselée et rehausser de piment d HealthyJanuary. Holà! Aujourd’hui je te propose de réaliser une recette inspirée de la cuisine cubaine! Cette recette dans sa version traditionnelle est préparée avec
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